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Programmes

U8 et U10

Ces programmes s'adressent aux athlètes âgés de 6 à 9 ans qui débutent en compétition et visent à développer les habiletés techniques tout en favorisant l’esprit d’équipe. Les programmes comportent 38 jours d'entraînement soit 4h par jour le samedi et le dimanche du mois de décembre au mois de mars. Nous offrons également un programme U8 allégé de 22 jours qui permet une douce transition pour les jeunes débutant en compétition. Ces programmes comportent généralement 4 courses dans les Laurentides/Lanaudière (Division Laurentienne de Ski).

U12

Ce programme s’adresse aux athlètes âgés de 10 et 11 ans. Il est axé sur le développement à long terme de l’athlète et favorise le développement des habiletés tout en proposant un volet compétitif. Le programme U12 comprend un total de 40 jours d’entraînement soit 4h par jour le samedi et le dimanche du début décembre à la fin mars.

Ce programme comporte généralement 5 courses dans les Laurentides/Lanaudière (Division Laurentienne de Ski).

U14-U16

Ces programmes se veulent plus compétitifs, toujours en étant axés sur le développement à long terme des athlètes. Ces programmes comprennent un total de 42 jours d’entraînement soit 4h par jour le samedi et le dimanche du début décembre au début avril.

Ils comportent généralement 6 courses (U14) et 7 courses (U16) dans les Laurentides/Lanaudière (Division Laurentienne de Ski).

OPTION ski+

L'option ski+ offre 10 ou 15 jours supplémentaires d'entraînement ayant lieu en majorité le vendredi de jour. Le ski+ permet aux athlètes d’augmenter le nombre d'heures de ski dans leur saison.

LES SOMMETS FIS-CJP (CIRCUIT JUNIOR PROVINCIAL)

Ce programme s'adresse aux athlètes de 16 ans et plus qui désirent poursuivre leur progression et leur carrière de skieur compétitif. Le programme comporte un total de 52 jours d’entraînement. Ce programme U18/21 participe au circuit CJP junior provincial et/ou au circuit FIS Super Séries de SQA. Pour les U18/U21, le nombre de jours de courses dépendra du circuit auquel le coureur prendra part.

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